Somnox onderzoek wijst uit: 94% slaapt beter

door | jul 1, 2022

Leestijd: 4 minutes

Vijf jaar geleden ontketende Somnox een revolutie op slaapgebied met de introductie van de eerste Slaaprobot ter wereld. Inmiddels heeft Somnox zich dubbel en dwars bewezen. Recentelijk hebben we een impact enquête uitgestuurd naar onze huidige Nederlandse gebruikers om direct van hun te horen waarom Somnox een verschil maakt en hoe zij Somnox gebruiken.

Inmiddels zijn de resultaten binnen! Somnox maakt een groot verschil in het leven van gebruikers. Ze zijn meer ontspannen en ervaren betere slaap. Maar we hebben ook ontdekt dat betere slaap niet het enige is waar Somnox voor gebruikt wordt – Somnox wordt gebruikt op creatieve manieren. In deze blog lees je hoe Somnox levens verandert en wat het voor jou zou kunnen betekenen!

 

Hoe helpt Somnox?

We zijn blij je te kunnen vertellen dat Somnox het overgrote deel van de gebruikers helpt met ten minste één aspect van welzijn. De resultaten zijn gebaseerd op antwoorden van 483 Somnox gebruikers. Van deze groep heeft 42% Somnox 2 en gebruikt 58% een Somnox 1. 

Van de Somnox 2 gebruikers, geeft 94% aan beter te slapen (85% voor niet-dagelijkse gebruikers). 85% zegt dat Somnox helpt bij het verminderen van stress en 71% voelt zich energieker overdag.

 

Waar helpt Somnox mee?

Slaapproblemen is de verbindende factor tussen Somnox gebruikers. Sommigen hebben moeite met in slaap vallen, terwijl anderen midden in de nacht wakker worden en moeite hebben met verder slapen. Dan zijn er ook nog mensen die heel vroeg wakker worden. Ook is ontspanning overdag belangrijk onder gebruikers om stress te verminderen.

Gemiddeld genomen rapporteren respondenten dat Somnox helpt bij de volgende dingen:

  • 70% – helpt met ontspannen
  • 56% – valt sneller in slaap
  • 49% – vallen sneller in slaap als ze ‘s nachts wakker worden
  • 25% – helpt om de hele nacht door te slapen

 

Hoe gehecht zijn gebruikers aan hun Somnox?

In de enquête hebben we gevraagd hoe gebruikers het zouden vinden als ze Somnox niet meer konden gebruiken. Van alle gebruikers zou 80% teleurgesteld zijn als Somnox niet meer binnen handbereik zou zijn. Dit sentiment is het sterkst onder de 65+ gebruikers.

 

Hoe vaak wordt Somnox gebruikt?

Onder alle actieve gebruikers geeft 78% aan dat ze Somnox dagelijks gebruiken. Zo’n 20% gebruikt Somnox ongeveer één keer per week. We zien dat de gebruikers van 65+ vaker hun Somnox dagelijks gebruiken, soms wel meerdere keren per dag.

We denken dat het vaker gebruiken van Somnox in deze leeftijdsgroep te maken heeft met het ouder worden. Vaak gaat ouder worden namelijk gepaard met vaker wakker worden midden in de nacht.

 

Wanneer pakken gebruikers hun Somnox?

Somnox is een slaaphulp en wordt over het algemeen vooral voor het slapen gaan in bed gebruikt, zowel als ‘s nachts. Op de vraag wanneer mensen hun Somnox gebruiken, antwoordde 93% dan ook dat ze deze in bed erbij pakte. 64% pakt Somnox ook nog eens midden in de nacht om weer in slaap te vallen na het wakker worden.

In de leeftijdsgroep onder 50, vooral onder de 18-24 groep, zien we dat Somnox ook meer in de middag gebruikt wordt. Dit kan bijvoorbeeld zijn voor ademhalingsoefeningen of meditatie.

Sommigen gebruiken Somnox overdag om stress en angstige gevoelens de baas te zijn. Door middel van ademhaling vinden zij de controle terug. We vinden het daarom fijn om te horen dat Somnox ook op die momenten kan helpen!

 

Wat vindt men van de Somnox App?

Met de Somnox App is het mogelijk om de instellingen op Somnox aan te passen. Het meeste wat wordt aangepast is natuurlijk de ademhalingsfrequentie om deze te personaliseren. Daarnaast wordt vaak de intensiteit aangepast en de ratio van het uitademen tegenover het inademen. Dit zijn respectievelijk ook de meest gewaardeerde functies binnen de Somnox App.

Somnox Sense, de functie waarmee Somnox jouw ademhaling meet en zich daar op aanpast, staat ook hoog in het vaandel bij onze gebruikers. Door deze functie wordt jij zonder moeite te doen begeleid naar een rustigere ademhaling.

 

Welke feedback ontvangen we van gebruikers?

We ontvangen een heleboel positieve feedback van onze gebruikers en zijn altijd blij om hun opmerkingen te horen.

Dit is wat gebruikers zeggen:

“Zo blij dat jullie de Somnox hebben bedacht!”

“Erg fijn product, heeft ook goede ontwikkeling doorgemaakt met ontspanningsoefeningen en de sense”

“Ben erg blij met Somnox. Super uitvinding en product. Voor iedereen, overal, de hele dag🥰”

 

Wie gebruikt Somnox?

Er zijn veel verschillende mensen die Somnox gebruiken. Toch zien we een aantal trends als we kijken naar leeftijd en geslacht.

We hebben ontdekt dat 79% van de gebruikers zich identificeren als vrouw. Dit is ook wel logisch, omdat vrouwen over het algemeen twee keer zo vaak te maken krijgen met slaapproblemen. Hormonale veranderingen in het leven van een vrouw – zoals zwangerschap, de overgang, of PMS – kunnen slaapproblemen teweeg brengen.

En ook al veranderen de verhoudingen tussen de geslachten langzaam, vrouwen zijn vaak degenen die zowel werken als zorgen voor het gezin. Dit kan ervoor zorgen dat er minder tijd overblijft om te ontspannen aan het eind van de dag en in slaap vallen lastiger wordt.

Als we kijken naar leeftijd, zien we dat 65% van onze gebruikers ouder dan 50 zijn. Ook dit komt overeen met de algemene slaap statistieken. Wanneer we ouder worden, verandert ons slaappatroon – we slapen minder en krijgen vaker moeite met in slaap vallen of in slaap blijven.

 

Samenvatting van de enquête

Uit de resultaten van de enquête zien we een overweldigende positieve respons op Somnox. Hier zijn we natuurlijk erg blij mee. Gebruikers slapen beter, voelen zich energieker, zijn meer ontspannen en zijn hun stress de baas.

Somnox 2 is ontwikkeld door en voor de gebruiker. We horen dus graag dat Somnox een positieve impact heeft in het leven van onze gebruikers om gezonder en gelukkiger te leven.

Ook benieuwd of Somnox jou kan helpen beter te slapen, of wil je gewoon zien wat voor effect Somnox op jou kan hebben? Bestel Somnox 2 dan nu in onze webshop. Bij aankoop van het product heb je standaard een proefperiode van 30 dagen, dus heb je rustig de tijd om uit te vinden hoe onze kleine Somnox een grote impact kan hebben op jouw leven.

Probeer voor 30 dagen

Onderzoeksopzet

De onderzoeksresultaten zijn gebaseerd op een enquête die eind maart 2022 is uitgestuurd naar alle huidige Nederlandse Somnox 1 & Somnox 2 gebruikers. Hierbij waren alleen gebruikers gevraagd die het product al langer dan 30 dagen in bezit hadden. Uiteindelijk hebben 483 gebruikers gereageerd. Van deze groep heeft 42% Somnox 2 en gebruikt 58% een Somnox 1.

 

Bronnen

Somnox Impact Survey (2022)

Aging changes in sleep. (n.d.). Medline Plus. Retrieved June 21, 2022, from https://medlineplus.gov/ency/article/004018.htm

Muller, A. (2018, October 2). Why Women Are Twice As Likely To Have Insomnia Than Men. Michigan Health. https://healthblog.uofmhealth.org/health-management/3-reasons-women-are-more-likely-to-have-insomnia#:%7E:text=D.&text=No%20matter%20how%20tired%20you,and%20stay%20asleep%20%E2%80%94%20as%20men

Verder lezen

De gezonde voordelen van ademhaling op je hersenen

De gezonde voordelen van ademhaling op je hersenen

Of je nou mediteert of een yogales volgt, één ding staat vast: alles begint bij buikademhaling. Diepe ademhaling via je buik heeft namelijk gunstige voordelen voor je hersenen. In dit artikel leggen we je uit wat die gezonde effecten van buikademhaling op je hersenen...

Waarom slaap essentieel is voor jouw hersengezondheid

Waarom slaap essentieel is voor jouw hersengezondheid

Weet jij wat er in je hersenen gebeurt wanneer je slaapt? Vaak heb je wel door dat je je na een goede nachtrust een stuk beter voelt. Maar veel mensen realiseren zich niet hoe essentieel slaap eigenlijk is om goed te kunnen functioneren en het effect van slaap op je...

Ouderen en slaap

Ouderen en slaap

Begin jij ouder te worden en heb je steeds meer moeite met slapen of ken je een ouder iemand die moeite met slapen heeft? Dan is dit artikel misschien iets voor jou.