Hoe stel je jouw Somnox 2 helemaal in zoals jij dat wilt

door | dec 7, 2021

Leestijd: 2 minutes

Met de vernieuwde en versimpelde Somnox app kun je jouw Somnox 2 aanpassen aan jouw wensen en behoeften. Zo kun je jouw Adem- en Slaaprobot helemaal personaliseren, om er optimaal gebruik van te kunnen maken. De mobiele app is jouw persoonlijke gids voor beter slapen en ontspannen met Somnox 2.

 

 

Wat kun je doen met de app?

De app biedt vele mogelijkheden, zoals het personaliseren van de ademhalingsinstellingen. We lichten hier twee functionaliteiten uit die je helpen om extra te ontspannen, de ademhalingsoefeningen en het afspelen van muziek.

 

In de Somnox app vind je diverse ademhalingsoefeningen die speciaal zijn gemaakt om stress en onrust te verminderen. Probeer er eens een uit om een rustmomentje voor jezelf te creëren. ‘Box-breathing’ is bijvoorbeeld een oefening die helpt om te ontspannen. Heb je juist even een zetje nodig? Probeer dan een programma dat je overdag extra energie geeft. Lees hier alles over de ademhalingsoefeningen in de app.  

 

Wist je dat muziek en bepaalde geluiden je helpen om te ontspannen? In de Somnox app vind je meer dan 20 rustgevende natuur- en ruisgeluiden die je eenvoudig toe kan voegen aan je programma. De geluiden kunnen het kalmerende effect van de Adem- en Slaaprobot versterken. Alles over audio afspelen via de app lees je hier.  

 

Somnox 2 blijft zichzelf ontwikkelen

Somnox staat niet stil. We luisteren naar feedback van onze gebruikers en brengen daarom regelmatig nieuwe updates uit om onze producten te verbeteren op basis van jouw wensen. Via de app kun je Somnox 2 updaten. Door regelmatig te updaten zorg je ervoor dat jouw Adem- en Slaaprobot altijd optimaal presteert.

 

Meer weten over de Somnox app?

Met de mobiele app kun je jouw Somnox 2 dus helemaal personaliseren om er maximaal van te kunnen genieten! Lees hier alles over de Somnox app en waar je hem kunt downloaden. Heb je hulp nodig bij het instellen van de app? Plan een gesprek met ons in. We helpen je graag verder!

Verder lezen

Slaapproblemen bij kinderen, een interview met Prof Michael Gradisar

Slaapproblemen bij kinderen, een interview met Prof Michael Gradisar

Slaap is heel belangrijk voor de groei en mentale ontwikkeling van een kind. Helaas slaapt ongeveer 20-50% van alle jonge kinderen niet goed genoeg [1]. Dit heeft een impact op het dagelijks leven en de ontwikkeling van het kind, maar kan ook veel stress opleveren bij...

6 effectieve ademhalingsoefeningen voor yoga

6 effectieve ademhalingsoefeningen voor yoga

Tijdens het beoefenen van yoga kun je soms zo opgaan in het perfectioneren van je houdingen dat je vergeet om te ademen! Hoewel houdingen (ook bekend als asanas) zeker een hoeksteen van yoga vormen, is je ademhaling de basis van de hele yoga beoefening. Het...